Opuchnięte oczy? to problem wielu z nas!
Skąd bierze się problem opuchniętych oczu?
Najczęściej opuchlizna w okolicy oczu pojawia się po nieprzespanej nocy. Dolna powieka jest najczęściej sina, co jest wynika niedotlenienia, braku minerałów i płynów. Skóra wokół oczu cechuje się cienką warstwą, a tkanka pod nią jest miękka i luźna oraz zawiera niewielką ilość tkanki tłuszczowej. To czego jest dużo pod skórą wokół oczu, to naczynia krwionośne i chłonne. Jeżeli we wspomnianej tkance zgromadzą się płyny limfatyczne, nasze oczy będą opuchnięte, czego efektem będzie zmęczony wygląd.
Jak więc zapobiegać opuchnięciu?
Zacznijmy od podstaw, czyli odpowiednia ilość snu oraz nawodnienie organizmu. Jeżeli pijesz alkohol to do każdej lampki wina, wypij jedną szklankę wody i rano również zacznij dzień od nawodnienia organizmu.
Domowe sposoby
- Chłodne żelowe okulary
- Okład z zimnego ogórka lub ziemniaka – ogórek dodatkowo skórę nawilży
- Okłady z rumiankowej herbatki
- Okład z kostek lodu – chłód jest przyjemny i zmniejsza opuchliznę
- Odpowiedni krem pod oczy – nakładając go wykonaj masaż wykonując koliste ruchy oraz lekko wklepuj
- Regenerujący sen – odpowiednia ilość snu to jedno, ale pamiętajmy też o odpowiedniej temperaturze w sypialni, nie powinniśmy spać w wysokich temperaturach
- Nawadnianie organizmu – pij 2 litry wody dziennie
Masz więcej pytań? Zadzwoń 32 302 32 58 lub odwiedź naszą stronę internetową www.bodycareclnic.pl
