Masz 40 lat i dopiero teraz czujesz, że żyjesz? Granice młodości sięgają znacznie dalej niż jeszcze kilkadziesiąt lat temu. Dzisiejsi czterdziestolatkowie nie przypominają osób z popularnego niegdyś serialu. Oprócz tego, że masz już pomysł na życie i odpowiednie doświadczenie, nie brakuje Ci młodzieńczej energii potrzebnej do realizacji marzeń. Dlatego czule zaopiekuj się swoją skórą, która otrzymane wsparcie wynagrodzi Ci pięknym wyglądem.
Skuteczne sposoby pielęgnacji dojrzałej skóry
Procesy związane ze starzeniem się skóry są nieuniknione. Już między 25 a 30 rokiem życia produkcja kolagenu i elastyny zaczyna stopniowo spadać. Dlatego najpierw mogą pojawiać się zmarszczki mimiczne, a z biegiem czasu wyraźniejsze linie i bruzdy. Oczywiście dodatkowy wpływ na to mają geny, styl życia, używki, pielęgnacja oraz promieniowanie UV.
Doskonały wygląd wspiera odpowiednia pielęgnacja. Jednak jaką pielęgnację możesz uznać za odpowiednią? Dopasowaną do aktualnych potrzeb Twojej skóry. Maski, sera, kremy bogate w składniki aktywne mogą zdziałać wiele dobrego. Jakie substancje aktywne będą wsparciem dla Twojej skóry? Zwróć uwagę na:
- Retinol: to pochodna witaminy A. Jest niezwykle skutecznym składnikiem, który pomaga w redukcji zmarszczek i oznak starzenia się skóry. Zauważalnie przyspiesza procesy związane z odnową komórkową oraz zwiększa produkcję kolagenu. Zmarszczki to jednak nie wszystko, retinol świetnie radzi sobie z przebarwieniami i poprawia strukturę skóry. Jeśli rozważasz wprowadzenie do swojej pielęgnacji retinolu, rób to stopniowo, ponieważ może on powodować podrażnienia. Oprócz tego bezwzględnie stosuj ochronę UV.
- Kwas hialuronowy: to składnik, który naturalne występuje w organizmie. Zastanawiasz się jakie właściwości skrywa w sobie ta substancja aktywna? Sprawnie wiąże wodę, dlatego skóra pod jego wpływem jest nawilżona i bardziej napięta. Wraz z wiekiem ilość kwasu hialuronowego w organizmie stopniowo maleje, dlatego tak pomocne są kosmetyki, w których występuje.
- Peptydy: to krótkie łańcuchy aminokwasów, które są pewnego rodzaju sygnałami komunikacyjnymi dla skóry. Takie sygnały mobilizują skórę do szybszej regeneracji i produkcji kolagenu. Dlatego wspierają jędrność skóry oraz jej elastyczność.
- Antyoksydanty: czyli witaminy C, E oraz polifenole roślinne chronią skórę przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. Czynniki zewnętrzne takie jak promieniowanie UV, zanieczyszczenia obecne w powietrzu i inne stresory przyczyniają się do powstawania wolnych rodników. Antyoksydanty są prawdziwym wsparciem, ponieważ neutralizują je i pozwalają skórze zachować młody wygląd.
Pielęgnacja skóry po 40. roku życia — co warto wiedzieć
Widoczne oznaki starzenia się skóry wpływają negatywnie na Twoje samopoczucie? Domowa pielęgnacja nie przynosi oczekiwanych efektów? Zwróć się po pomoc do specjalisty. Medycyna estetyczna i kosmetologia oferują wiele zabiegów, które pomogą Ci w odzyskaniu promiennego wyglądu. Podczas wstępnej wizyty specjalista oceni stan skóry oraz uważnie wsłucha się w Twoje potrzeby. Na podstawie tego wspólnie opracujecie plan działania, rodzaj i ilość potrzebnych zabiegów. Najpopularniejszymi zabiegami niwelującymi oznaki starzenia się skóry są:
- Iniekcje z kwasu hialuronowego: dzięki zabiegowi z użyciem wypełniaczy zniwelujesz widoczne zmarszczki, poprawisz wygląd ust i zyskasz świeży wygląd.
- Iniekcje z toksyną botulinową: pomagają zniwelować uciążliwe zmarszczki mimiczne.
- Peelingi chemiczne: wyrównują teksturę skóry, wygładzają drobne zmarszczki i poprawiają koloryt.
- Laseroterapia: w zależności od indywidualnych potrzeb skóry wygładza nierówności, może niwelować naczynka i uporczywe zmarszczki.
- Mezoterapia igłowa: to prawdziwy koktajl dla skóry. Dzięki iniekcjom pod skórę dostaje się koktajl z substancji aktywnych. Takie działanie pobudza tkanki to regeneracji, a twarz zyskuje odświeżony wygląd.
Jak utrzymać młody wygląd skóry po 40. roku życia
Poza zabiegami oraz domową pielęgnacją zadbaj o siebie od wewnątrz. Odpowiednia dieta, aktywność fizyczna, nawodnienie i balans emocjonalny to kluczowe składniki promiennego wyglądu. Z pewnością wiesz, że przewlekły stres oraz przemęczenie często są widoczne na pierwszy rzut oka. Dlatego żyj w zgodzie ze sobą. Znajdź przestrzeń, w której możesz się realizować. Oprócz starannej pielęgnacji otul się czułością. Zyskasz w ten sposób piękny wygląd i życiowy balans.
